BENVINDOS AO MEU BLOG

Espero que gostem do meu blog, minha intenção é expor os meus pensamentos e sentimentos a todos aqueles que
tiverem vontade de ver e compartilhar um pouquinho de mim...

Fiquem a vontade para postar qualquer comentário..é bom saber a opinião de vocês.

sábado, 31 de março de 2012

ATÉ QUE SEU DIA CHEGUE

Foi infinitamente grandiosa a sensação adquirida nas minhas andanças e desandanças...
Como as construções de meus castelos de areia na beira do mar, com todo seu esplendor, mas tão frágil que com um simples resvalar de águas turbulentas tudo foi-se abaixo...
Difícil foi retornar ao meu eixo central, de restabelecer o vital balanço e saber como separar o real do fictício e o viável do inatingível.
Dizem que onde há esperança há motivo de brigar por aquilo que se quer. Confesso que para mim as possibilidades chegaram ao fim, assim como a ilusão e a vontade de persistir neste caminho.
As virtudes daquele jovem que queria desbravar e mudar o mundo ficam agora empoeirando-se ao lado dos seus vil metais sobre a prateleira, parado no tempo junto com as suas memórias.


Este menino já não quer mais lutar, perdeu as esperanças de conseguir um lugar ao sol... Só lhe resta seguir vivo até que um dia o seu dia chegue...






terça-feira, 27 de março de 2012

LA ESTACIÓN


Al llegar de la nueva estación
que trae rayos de esperanza.
El  andén más próximo
aún se queda lejos de tu corazón…




segunda-feira, 26 de março de 2012

PASSARINHO

Que vontade de ser um passarinho
e poder voar livre sem direção.
Viver uma vida livre sem preocupações
e sem decepção...


segunda-feira, 19 de março de 2012

RESILIÊNCIA



Resiliência combina sete competências humanas

Na física é a propriedade da matéria voltar ao estado original após algum tipo de deformação. Serve para quem consegue manter ou recuperar a essência emocional, após um trauma ou situação limite.

À somatória de competências de quem consegue manter ou recuperar sua essência emocional, após um trauma ou situação limite, dá-se o nome de resiliência.

Original da física, este termo define a propriedade da matéria voltar ao seu estado original após algum tipo de deformação

O pesquisador George Souza Barbosa, na sua tese de doutorado em Psicologia Clínica, define resiliência como a combinação de sete competências humanas:

A administração das emoções, que é a habilidade de manter a serenidade diante de situações de estresse como uma espécie de termostato, que orienta o comportamento conforme as pistas dadas pelo estado emocional dos outros. Se estiver muito quente, ele ajuda a esfriar e vice-versa.

Controle de impulsos, que é a capacidade de regular a intensidade dos estímulos nervosos e musculares que, somatizados, tendem a se transformar em desconforto e dor.

Otimismo, que fortalece a crença de que as coisas podem, precisam e devem mudar para melhor, o que nos devolve, ao menos em parte, o poder de decisão tido como perdido.

Análise do ambiente, que ajuda na identificação precisa das causas do problema e da adversidade presente. Um fator racional, que nos motiva na busca de lugares mais seguros e de menos risco.

Empatia traduz a capacidade de compreensão das emoções e sentimentos dos outros. Além de um exercício de compaixão, ajuda na tomada de decisões e na escolha de melhores argumentos.

Auto eficácia refere-se à necessidade de sermos eficazes na solução dos próprios problemas, por meio dos recursos de que dispomos, em nós e no ambiente.

Alcançar pessoas refere-se à capacidade de formar fortes redes de apoio, vinculando-se a outros, sem medo do fracasso.



Por Eduardo Zugaib

domingo, 18 de março de 2012

GRANDEZA

Com toda a sua aparente grandeza ...
e, ao contrario de sua ingenuidade,
o tamanho de sua burrice era tanta
que o tornava vulnerável e pequeno...

POEMINHA


Vou selar meus lábios
Couraçar meu coração
Retirar-me ao meu abrigo
E não viver mais de ilusão.

A tristeza jamais em mim vai tocar
E bater no meu peito sem razão
Discriminando sempre meu caminhar
Que escolhi assim como missão.

Escolhas, renúncias e decisões
São coisas que o tempo irá apagar
Magoas, receios e desilusões
Nunca se sabe onde isso vai dar.

Saudades de ti vou sentir
Como ninguém o fez sequer
Desejo que sempre sejas feliz
E semeie o amor onde sempre estiver.


sábado, 17 de março de 2012

PEDAZOS


Cuando su corazón si rompió en mil pedazos, el, con su gran cordura pilló sus trozos y poco a poco, con mucha paciencia le volvió a la vida…
Pero ya desproveía de razón para pulsar fuerte nuevamente… Su corazón fue para siempre como él: 
Arrítmico y Inanimado…


ROAD TO HAPPINESS


The rainbow is gone and with it the treasure that we pursuit at its end.
The first sunray brings a new season and it’s time to look for our freedom.
Freedom to build new paths and face life as it is, without heroes or phantoms of the night.
Back from the fantasy land what´s left now is the certainty that everything is going to be all right, just myself and I searching for the incredibly road to happiness...

Road to Happiness by Louise Bova


 

sexta-feira, 16 de março de 2012

CHUVA E SOL

As vezes a chuva não para de molhar o meu caminho...
E com os pé molhados e a alma já bastante lavada sigo tentando encontrar o caminho a seguir sem conseguir darme com ele. 
Espero que seja capaz de encontrá-lo um dia e que brilhe o sol de novo.

Como dizia o Kiko Zambianchi na sua canção "Primeiros Erros"

Se o meu corpo virasse sol
Minha mente virasse sol
Mas só chove e chove
Chove e chove...


quinta-feira, 15 de março de 2012

66,666

Só por curiosidade... 66,666 visualizações.. Spooky



O DOMADO

É perigoso deixar a porta aberta 
confiando em que tudo esteja domado e sob controle...
e pensar que o animal nunca irá fugir...

 

domingo, 11 de março de 2012

A FORÇA DO AMOR


O que significa o amor?

Quantas vezes a gente bate nesta mesma tecla, tentando encontrar uma forma de expressar o significado do amor e sempre há um significado distinto...
O amor é a base de tudo, faz parte dos mandamentos que nos foram passados através dos livros dizendo que temos que amar ao próximo como se estivéssemos amando a nós mesmos, assim sendo, temos que aprender a amar melhor e desejar ao próximo tudo aquilo que gostaríamos que desejassem a nós mesmos.

Amar é permitir, é entender e controlar os monstros que surgem nas nossas experiências de vida e tentar sermos sempre uma pessoa melhor... Sentir a falta de alguém e desejar estar ao lado dela todos os dias também é uma prova de amor. O não poder estar junto a esta pessoa faz com que lutemos por forças às vezes incontroláveis...

A força do amor verdadeiro faz com que possamos conseguir superar estes fantasmas e fantasias que aparecem na nossa frente, inibindo os sofrimentos ás vezes masoquistas porque, sofrendo assim passamos a dar valor às pessoas que amamos tanto.

A força do amor compreende em buscar a felicidade refletida nos atos e ações que fazemos ao próximo, sendo estes necessitados ou não. Seremos seres com melhor luz se formos capazes de promover a caridade e o bem estar daqueles que nos rodeiam.

Fico contente em estar aprendendo neste estágio da minha vida que o valor do amor sobrepassa tranquilamente qualquer coisa material ou bens adquiridos. Não se adquire o amor, ele é conquistado pelos nossos próprios atos.

Aqueduto de Setubal (1487)



quinta-feira, 8 de março de 2012

O SEU DIA

Não poderia deixar de publicar aqui uma pequena homenagem a vocês mulheres.





Mulher...

Que traz beleza e luz aos dias mais difíceis
Que divide sua alma em duas
Para carregar tamanha sensibilidade e força
Que ganha o mundo com sua coragem
Que traz paixão no olhar
Mulher,
Que luta pelos seus ideais,
Que dá a vida pela sua família
Mulher
Que ama incondicionalmente
Que se arruma, se perfuma
Que vence o cansaço
Mulher,
Que chora e que ri
Mulher que sonha...

Tantas Mulheres, belezas únicas, vivas,
Cheias de mistérios e encanto!
Mulheres que deveriam ser lembradas,
amadas, admiradas todos os dias...

Para você, Mulher tão especial...

Feliz Dia Internacional da Mulher!



sábado, 3 de março de 2012

SPACE BETWEEN

Mais uma linda canção que dedico a você....



The Space Between
Dave Matthews Band

You cannot quit me so quickly.
Is no hope in you for me?
No corner you could squeeze me?
But I got all the time for you, love.

The space between
The tears we cry
Is the laughter that keeps us coming back for more.
The space between
The wicked lies we tell
And hope to keep safe from the pain.

But will I hold you again?
These fickle, fuddled words confuse me,
Like 'Will it rain today?'
We waste the hours with talking, talking...
These twisted games we're playing...

We're strange allies
With warring hearts
What a wild-eyed beast you be.
The space between
The wicked lies we tell
And hope to keep safe from the pain.

Will I hold you again?
Will I hold....

Look at us spinning off in
The madness of a roller coaster.
You know you went off like a devil
In a church in the middle of a crowded room.
All we can do, my love,
Is hope we don't take this ship down.

The space between
Where you're smiling high
Is where you'll find me if I get to go.
The space between
The bullets in our firefight
Is where I'll be hiding, waiting for you.
The rain that falls
Splash in your heart
Ran like sadness down the window into me.

The space between
Our wicked lies
Is where we hope to keep safe from pain.

Take my hand
'Cause we're walking out of here.
Oh, right out of here.
Love is all we need, yes.

The space between
What's wrong and right
Is where you'll find me hiding, waiting for you.
The space between
Your heart and mine
Is the space we'll fill with time.
The space between...